工作中的实际弹性

188bet网雨伞已经与维多利亚大学合作,通过他们的专业和执行发展计划为个人提供弹性培训。

这门课程是从韧性的最佳实践科学研究发展而来的。它将为你提供实用的工具,让你在职业和个人角色上都能建立弹性。你将学到的知识和技能,能够在压力下表现出色,并从压力、压力和变化中“反弹”。

2020年3月17日

周二,上午9:00–下午4:30
节目主持人:
阿拉纳·凯西
$795.00不包括商品及服务税

在课程开始日期前28天提供早鸟10%的折扣费$715.50不包括商品及服务税

预订页面

2020年6月11日

周二,上午9:00–下午4:30
节目主持人:
茉莉花
$795.00不包括商品及服务税

在课程开始日期前28天提供早鸟10%的折扣费$715.50不包括商品及服务税

预订页面

2020年9月2日

周二,上午9:00–下午4:30
节目主持人:
科尔尼
$795.00不包括商品及服务税

在课程开始日期前28天提供早鸟10%的折扣费$715.50不包括商品及服务税

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2020年11月20日

周二,上午9:00–下午4:30
节目主持人:
茉莉花
$795.00不包括商品及服务税

在课程开始日期前28天提供早鸟10%的折扣费$715.50不包括商品及服务税

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课程详情:

韧性不仅是我们在工作场所和人际关系中取得成功的关键因素,而且是我们长期幸福的基础。

参加人员:

任何想增强自身应变能力的专业人士。

对个人的好处:

  • 了解与提高弹性相关的关键技能和工具
  • 学习实用的策略来提高你在工作和生活中的应变能力
  • 提高工作效率
  • 增强你的个人控制感和幸福感
  • 制定个人行动计划,以便在研讨会结束后将培训付诸实施

对组织的好处:

  • 提高工作灵活性和适应性
  • 通过变革增强弹性
  • 更加乐观,有能力看到大局
  • 改善与他人的工作关系

课程内容:

  • 改善压力恢复
  • 审查提高复原力的技能和战略
  • 如何睡得更好,多运动,改善你的身体健康。
  • 灵活的思维和乐观的心态——即使工作繁忙,也要如何直面问题
  • 在压力下处理强烈情绪的技巧
  • 更好的恢复工作
  • 保持有弹性的习惯——如何将良好的意愿转化为规律的习惯
  • 提升幸福感和生活满意度的幸福工具
更多细节

职场弹性训练

188bet网雨伞健康备受推崇的弹性训练可以在你的工作场所进行。

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